Lợi ích của các loại hạt đối với sức khỏe của trẻ nhỏ
Nguồn thực phẩm đa dạng như các loại hạt đặc biệt bổ dưỡng cho trẻ nhỏ, đây là chìa khóa vàng để đảm bảo dinh dưỡng tốt cho sự phát triển sức khỏe cho thể chất và trí tuệ cho […]
Chế độ dinh dưỡng ngăn ngừa loãng xương
Chế độ dinh dưỡng duy trì sức khỏe của xương trong những năm đầu đời rất quan trọng để ngăn ngừa loãng xương. Loãng xương hiện nay là một trong những căn bệnh phổ biến của người cao tuổi; đặc […]
Chế độ ăn uống khoa học giúp bổ sung canxi
Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh, có chiều cao lý tưởng khi trưởng thành và đặc biệt giúp cơ thể chống lại các bệnh về xương khớp. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng hợp […]
Những người chạy bộ cần biết chế độ dinh dưỡng này
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng của người chạy bộ không chỉ quan trọng để có sức khỏe tốt mà còn mang lại kết quả cao. Chế độ dinh dưỡng và hydrat hóa hợp lý có thể ảnh hưởng […]
Chế độ ăn uống đảm bảo sức khỏe trong mùa Đông
Các khuyến cáo của các chuyên gia hàng đầu thì dinh dưỡng và thực phẩm hữu ích trong mùa Đông, đặc biệt là cho người cao tuổi. Mùa Đông là thời điểm nhiệt độ xuống thấp, so với các mùa […]
Chế độ ăn uống phòng ngừa suy dinh dưỡng protein năng lượng
Suy dinh dưỡng protein năng lượng là một dạng suy dinh dưỡng rất nghiêm trọng. Về lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ, thậm chí là khả năng học tập và làm […]
Phụ nữ mang thai cần biết chế độ ăn uống này
Chế độ dinh dưỡng của người phụ nữ khi mang thai là một trong những yếu tố quyết định đến sự phát triển của thai nhi, quá trình nuôi con bằng sữa mẹ và sau khi sinh. Thực ăn là […]
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ béo phì
Chế độ ăn của trẻ béo phì cần đáp ứng nhu cầu sinh lý, đảm bảo sự tăng trưởng đồng thời giảm mức độ tăng cân. Bác sĩ Dương Công Minh, Trưởng khoa Chế độ ăn uống, Bệnh viện Nhi […]
Lời khuyên ăn uống cho bệnh nhân hen suyễn
Để giảm hoặc ngăn ngừa bệnh hen suyễn không có chế độ ăn uông cụ thể nào, nhưng nhiều loại thực phẩm có thể có tác động tích cực hoặc tiêu cực đến các triệu chứng hen suyễn. Một số […]