Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe nữ giới tốt nhất? Khi hàng năm, theo công bố của Tổ chức y tế Thế Giới(WTO), có tới hàng triệu ca bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư vú… phát hiện ở nữ giới. Các bệnh lý nguy hiểm ở nữ giới ngày một gia tăng, đây đều là những căn bệnh nguy hiểm, gây ra những biến chứng nguy cơ vô sinh cao. Đặc biệt là bệnh ung thư, nếu bạn không phát hiện kịp thời thì nguy cơ tử vong rất cao.
Vì thế nữ giới nên có biện pháp riêng, không chỉ nâng cao sức khỏe từ bên trong mà cũng cần có phương pháp kiểm tra phòng tránh bệnh từ sớm. Việc khám định kỳ hàng năm, hay các biện pháp phòng tránh từ ban đầu sẽ giúp phụ nữ có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý của nữ giới, sớm phát hiện kịp thời và điệu trị dứt điểm bệnh tất. Bài viết hôm nay, chung tôi sẽ chia sẻ với ban 11 biện pháp phòng tránh, bảo vệ sức khỏe nữ giới tốt nhất cho mọi người.
Lựa chọn biện pháp ngừa thai phù hợp
Thực hiện khám sức khỏe nữ sẽ giúp chị em lựa chọn được phương pháp ngừa thai phù hợp với bản thân. Có rất nhiều biện pháp tránh thai, chẳng hạn như: sử dụng thuốc tránh thai, dụng cụ tránh thai (vòng ngừa thai), miếng dán, bao cao su hoặc que cấy. Mỗi biện pháp này sẽ có ưu nhược điểm khác nhau và phù hợp với từng phụ nữ khác nhau.
Tầm soát ung thư
Ung thư hầu hết đều diễn biến âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Đa số bệnh nhân khi đến khám thì bệnh đã ở giai đoạn muộn, cơ hội điều trị rất thấp, thậm chí không thể chữa khỏi. Do vậy, tầm soát sớm ung thư là cách tốt nhất để phòng chống và phát hiện sớm căn bệnh quái ác này, gia tăng cơ hội điều trị thành công và tiết kiệm chi phí tối đa cho bệnh nhân. Đối với phụ nữ, nên thực hiện tầm soát định kỳ đối với ung thư vú, ung thư ruột kết và các loại ung thư phổ biến khác.
Tiêm phòng bệnh nhiễm
Phụ nữ khám sức khỏe định kỳ sẽ được tiêm vắc-xin; phòng chống các bệnh truyền nhiễm như: cúm, virus HPV…
Khám nghiệm các bệnh lý thường gặp
Có những bệnh lý vô cùng phổ biến đối với tất cả mọi người; kể cả phụ nữ ở độ tuổi còn rất trẻ. Đó là cao huyết áp, loạn nhịp tim, đái tháo đường; rối loạn mỡ máu, và đặc biệt là các vấn đề xương (như loãng xương). Khám sức khỏe hàng năm; giúp xác định nguy cơ mắc các bệnh lý này; để từ đó lên kế hoạch điều trị hiệu quả về sau.
Phát hiện sớm bệnh trầm cảm
Trầm cảm hiện nay không còn là khái niệm mới; nhưng để phòng tránh hiệu quả thì không hề dễ dàng; đặc biệt là khi tần suất mắc bệnh ngày càng nhiều; và diễn tiến bệnh thường khá nghiêm trọng. Bệnh nhân trầm cảm nặng có thể dẫn đến tự tử; một tình trạng đáng báo động trong những năm gần đây.
Để chẩn đoán trầm cảm, bác sĩ sẽ đề cập; những câu hỏi liên quan đến dấu hiệu mắc bệnh; mức độ thường xuyên và khả năng gây nguy hiểm của bệnh đối với người phụ nữ.
Sàng lọc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục; (STIs) bao gồm: chlamydia, lậu và herpes sinh dục… Nguyên nhân gây bệnh là vi trùng sống; trên da hoặc dịch cơ thể, bao gồm tinh dịch, dịch âm đạo và máu.
Hiện nay đã có hơn 30 loại vi khuẩn, virus và ký sinh trùng khác nhau; được xác định là những tác nhân gây ra STIs. Khám sức khỏe tổng quát giúp chị em tầm soát; phát hiện các nhóm tác nhân gây bệnh kể trên.
Giải đáp thắc mắc về sức khỏe sinh sản
Đôi khi những vấn đề thầm kín của chị em về giới tính; phụ khoa hay tình dục chỉ có thể thảo luận giải đáp trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa. Ví dụ những vấn đề như: giao hợp như thế nào; bị đau khi quan hệ tình dục, thay đổi nội tiết tố; giảm ham muốn, hay đơn giản là những lời khuyên trong chuyện chăn gối; sẽ được bác sĩ giải đáp trong khi khám sức khỏe nữ.
Kiểm soát cân nặng
Đây là vấn đề luôn được nhiều chị em quan tâm. Khi tiến hành khám tổng quát, chị em phụ nữ sẽ được tính chỉ số khối cơ thể (BMI), từ đó biết được mức độ thừa cân hay thiếu cân của cơ thể. Bên cạnh đó, bác sĩ còn cho rất nhiều lời khuyên về việc tập thể dục đều đặn, hạn chế béo phì, chế độ ăn uống sinh hoạt thế nào, cũng như các biện pháp can thiệp liên quan đến bệnh lý thừa cân béo phì.
Tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt
Việc trang bị đầy đủ kiến thức về chu kỳ kinh nguyệt là điều cần thiết, giúp chị em phụ nữ hiểu thêm về cơ thể mình và cách xử lý đối với các vấn đề thường gặp trong kỳ hành kinh. Khám sức khỏe nữ là cơ hội để bạn thảo luận những vấn đề liên quan đến các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, cách tính ngày rụng trứng, chảy máu kinh, hoặc kinh nguyệt không đều…
Tư vấn chuẩn bị mang thai
Nếu đang có dự định mang thai trong khoảng thời gian tới, bạn sẽ cần một vài lời khuyên của bác sĩ sản phụ khoa về kế hoạch và sự chuẩn bị cho quá trình mang thai. Bác sĩ sẽ đề cập đến chế độ ăn uống, lối sống, thói quen, tiền sử bệnh của bạn và tất cả người thân trong gia đình, các thuốc bạn đang sử dụng, và những lần mang thai trong quá khứ.
Hỗ trợ các vấn đề khác
Khám sức khỏe định kỳ còn là dịp để chị em trình bày những vấn đề khác: như triệu chứng mãn kinh, tiểu không tự chủ, hoặc các rối loạn về tâm sinh lý khác.
Trên đây là những lý do quan trọng nhất cho thấy tầm quan trọng của việc khám sức khỏe nữ định kỳ hàng năm. Không ai có khả năng tự mình xác định hay phỏng đoán các vấn đề rối loạn cũng như các bệnh lý mà bản thân đang mắc phải. Thế nhưng, bằng việc thực hiện khám sức khỏe định kỳ, chị em phụ nữ có thể làm được điều đó một cách hoàn toàn chính xác. Tuy nhiên, làm thế nào tìm được một địa điểm khám sức khỏe uy tín, chuyên môn cao để có thể gắn bó dài lâu?
Nguồn: Vinmec.com
